眠りは、心とカラダの深呼吸。
香りは、その呼吸をやさしく導く小さな魔法。
若いころは、布団に入れば自然と眠れていたのに、いつからだろう、夜が長く感じられるようになったのは。
「眠れないのよね」とこぼしていた母の言葉。
昔は他人事のように聞いていたけれど、今ならそのつらさが少しわかるような気がします。
私自身も、人生の折り返し地点を過ぎて、眠りの悩みがじわじわと浮かび上がってきました。
夜になると”ひとり反省会”が始まってしまい、交感神経が静まらず、眠れない日々を過ごすことも…。
年齢を重ねるにつれて、眠りの質が変わっていくのは自然なこと。
だからこそ、眠りに向かう時間を、やさしく整えてあげることが大切なのかもしれません。
私も、自然の香りとともに眠れない夜を少しずつ乗り越えてきました。
眠れない理由は、きっと一つじゃない。
社会的ストレスや、心やカラダの小さな不調…。
そんな積み重ねが、知らず知らずのうちに眠りを遠ざけてしまうこともあるのかもしれません。
【香りと眠りの検証について】
そこで私たちは、学術顧問として精神科医の古賀良彦先生をお迎えし、アロマディフューザー「ねむりの魔法」を使った本格的な検証を行いました。
その内容はプレスリリースとして発信し、2026年4月7日に恵比寿ガーデンプレイスで行われる発表会でも、詳しくお伝えしていく予定です。
【香りでととのえる】
私自身の経験、そしてアロマの講師や接客を通して出会った方々の声から、「ねむりの魔法」のブレンドは生まれました。
アロマはお薬ではありません。
でも、あなたに合った香りと出会えたなら、使い続けることで香りが”安心”の記憶となり、自然と眠りのリズムを整えてくれるようになります。
同じように眠りに悩む方の夜に、そっと寄り添えたなら。
そんな想いで、香りをお届けしています。
今日も、やさしい香りとともに、深呼吸してみませんか？
香りを”おやすみのスイッチ”にして、心とカラダを眠りへと導く習慣を。
